VV4

It is nothing loud or lofty that I want to say. If I could,I would make a little silence.– Helmi Kuusi Neljäs vuorotteluvapaakuukausi alullaan. Vielä on aikaa. Osallistuin lokakuussa puhe- ja esiintymistaidon kurssille. Astuin epämukavuusalueelleni ja opin – heittäytyminen on kivaa ja mokaaminen sallittua. Tästä innostuneena jatkoa seuraa Stella Polariksen kurssilla reilun viikon kuluttua. Lokakuuhun mahtui monta taide-elämystä – Turun taidemuseo, HAM…

MISTÄ ON SUNNUNTAIAAMUT TEHTY?

Vuorotteluvapaalla sunnuntaiaamut eivät oikeastaan eroa viikon muista päivistä, mutta on niissä kuitenkin oma tunnelmansa. Olen siirtynyt viljattomaan ruokavalioon ja pyrin välttämään myös maitotuotteita, mutta sunnuntaiaamuun kuuluu ehdottomasti vaahdotettu maitokahvi. Lisäksi proteiiniletut, smoothie, kananmunia ja pähkinöitä. Näillä eväillä päivä lähtee mukavasti käyntiin. Sitten ei muuta kuin takkatuli ja päivän lehti, printtiversiona tottakai! Tässä proteiinilettu- ja smoothie-ohjeet, jos haluat testata. Voin luvata, että ovat paitsi terveellisiä, myös herkullisia. PROTEIINILETUTnoin 12 kappaletta banaani2…

MERKILLISET LISTAT

Jäin aamupalapöydässä pohtimaan elämääni kiinteästi liittyviä monen monituisia listoja. On kauppalistaa, to do -listaa, muistamislistaa, matkalle mukaan -listaa, luettavat kirjat -listaa, italian sanoja ja fraaseja -listaa... Uusimpana ja hauskimpana esimerkkinä listoista on elämääni rantautunut Anja Snellmanin kirjasta Antautuminen kivojen, pelkojen, surullisten, helpottavien, lempisanojen, häpeiden, oleellisten, vihlovien viitekehysten, mahdottomien, turvapaikkojen, jumien sekä märehtimisten ja mielihyvien -listat. Säännöllisin väliajoin listaan elämääni liittyviä…

VV3

Me tarvitsemme aikaa unelmoida, aikaa muistella ja aikaa saavuttaa äärettömyys. Aikaa olla.– Gladys Taber Lokakuu ja kolmas vuorotteluvapaakuukausi alussa. Ensimmäiset päivät vasta käsillä, mutta välillä tulee tunne, että aika kuluu nopeasti, liian nopeasti. Syyskuu tuli ja meni kuin varkain. Aloitin italiankurssin ja englannin keskustelukurssin. Seikkailin kaksi viikkoa Euroopassa. Tämän matkan halusin tehdä yksin. Nähdä, kokea ja aistia eri kaupunkien ilmapiiriä ja kulttuuria. Tavata…

VV2

Kun vetäydyt hiljaisuuteen ja yksinäisyyteen, huomaat jälkeenpäin, että joku kävi vaivihkaa  piirtämässä ääriviivasi. Silloin näet selvemmin, missä rajasi kulkevat.– Tommy Hellsten Vuorotteluvapaani toinen kuukausi alussa ja ensimmäinen takana. Pakko hieman hehkuttaa – tämä on mahtavaa! Olen nauttinut jokaisesta päivästä ja jokaisesta hetkestä. Lähdin heti vapaan koittaessa Italiaan kirjoituskurssille. Tästä matkasta voit lukea tarkemmin Ciao Itali e Positano postauksestani. Lisäksi olen…

KADONNEEN LIHAKSEN METSÄSTYS

Tästä päivästä starttasi lihaskuntoharjoittelu! Edellinen saliharjoittelu katkesi kevään sairasteluun ja sen jälkeen allit ovat olleetkin "lepotilassa". Leppävaaran FIT1 Fitnessclub järjesti elokuussa kahden päivän tutustumistilaisuuden ja minä lähdin poikani kanssa paikan päälle. FT1:n kuntosalijäsenyys sopii mainiosti vuorotteluvapaalaisen kukkarolle – kuukausimaksu ilman sitoutumista maksaa vain 22,90 euroa. Ei siis paha! Tuomas harrastaa aktiivisesti kehonrakennusta ja hän laati äidille kahden viikon saliohjeman. Pyrin käymään…

VV1

Lennä, lennä hetken tulinen lintu. Tee pesä pilvien väliin. Sitä se onni on, ettei hetkeen katso taakseen, eikä eteen.Tommy Tabermann Elokuun ensimmäinen aamu, ensimäinen vuorotteluvapaa-aamuni. Vielä on kesää jäljellä. Edessä pitkä, pitkä vapaa. Olo on kevyt, kupliva, jopa riehakas. Lupa olla, mennä, tehdä tai jättää tekemättä. Suon tämän ajan itselleni. Pysähdyn, myötäilen, aistin, makustelen. Annan ajan soljua…

KESÄN EKA

Vihdoin koitti päivä, kun pääsin kesän ensimmäiselle maantielenkille! Treenaaminen kesän pyöräilykautta varten katkesi keväällä sairastelukierteeseen. Ensin iski adenovirus, siihen päälle keuhkokuume, otsanontelotulehdus ja poskiontelotulehdukset punkteerauksineen. Tunsin itseni hämmentyneeksi ja turhautuneeksi – normalisti perusterve ihminen eli piinaavassa sairastelukierteessä, ja kun olo alkoi hieman helpottaa, oli nurkan takana seuraava taudinpoikanen odottamassa. Olen popsinut neljän kuukauden aikana neljä antibiottikuuria ja yhden kortisonikuurin! Mutta nyt kunnossa, toivottavasti! Odotin…